Bij Wolf Performance kan iedereen terecht voor een persoonlijke trainingsbegeleiding in functie van zijn of haar sportieve doel!
Dat een goede trainingsbegeleiding een absolute meerwaarde is voor een competitierenner staat niet ter discussie. Door op de juiste manier te trainen zal je beschikbare trainingstijd op de meest efficiënte manier worden ingevuld en kan je prestatievermogen optimaal benut worden.
Voor recreanten is dit minstens even belangrijk, zeker in een tijd waar nog nooit zoveel sportieve uitdagingen werden georganiseerd. Dit terwijl veel recreanten vaak op een foute manier trainen met een beperkte vooruitgang tot gevolg. Bovendien is een efficiënt trainingsschema voor hen essentieel met het oog op goede “work-life balance”.
We bieden verschillende formules aan afhankelijk van je niveau, doel, trainingsmogelijkheden en contactmomenten.
Concreet? Gedurende de trainingsbegeleiding werk je persoonlijk met een coach om jouw sportieve doel te bereiken.
We starten met een uitgebreide intakegesprek waarbij we je trainingsgeschiedenis en eventuele wedstrijdhistoriek overlopen. Op basis daarvan maken we je huidig trainingsprofiel op. Samen met je coach werk je vanuit een lange termijnplanning één-op-één om je sportieve doel te bereiken. Je ontvangt wekelijks een nieuw trainingsschema via professionele coaching software in functie van je doel en evolutie.
- Intakegesprek
- Opmaak profiel atleet
- Opmaak lange termijn planning in functie van je specifieke doel(en)
- Opmaak persoonlijk trainingsschema per week via professionele coachingssoftware (Trainingpeaks). Je schema is beschikbaar zowel online als via de trainingsapplicatie
- Analyse van je trainingen na het uploaden in de coachingssoftware
- Aanpassen van je trainingen op basis van deze analyses
- Contactmogelijkheden met je coach via mail, gsm, whatsapp
- Per 3 maanden een persoonlijk evaluatiegesprek
- 10% korting op de andere diensten bij Wolf Performance (conditietest – bikefit – voedingsbegeleiding)
- 20% op aankoop 6D Sports Nutrition
