Elke dag een beetje vroeger donker, week na week steeds een beetje kouder, regelmatig een paar regenachtige dagen achter elkaar… we kunnen er niet meer aan ontsnappen, de winter staat voor de deur. Niet evident om je conditie goed te onderhouden tijdens deze maanden.
Wolf Performance organiseert dit najaar begeleide workshops om alles uit je rollentraining te halen. Met het trainingsprogramma dat we hebben uitgewerkt, sla je twee vliegen in één klap! Je gaat niet alleen conditioneel een stap vooruit zetten, je komt direct ook alles te weten over efficiënt trainen op de rollen. We koppelen met andere woorden onderbouwde kennis aan je training op de rollen in de praktijk.
Volgende onderwerpen komen in de verschillende workshops aan bod:
Format:
Planning
Start: week van 4/1
Prijs: