Opleidingen Sports Nutrition

De inhoud van deze opleidingen is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke bevindingen binnen het domein van de sportdiëtiek en de uitgebreide ervaring in het begeleiden van zowel recreatieve als professionele atleten in het behalen van hun sportieve doelen. Wij bieden drie opleidingen aan om je eigen professionele kennis te vergroten en je atleten beter te begeleiden op het vlak van sportvoeding. Maak je keuze hieronder:

DOELGROEP

Voedingsdeskundigen

Personal coaches & trainers

Kinesitherapeuten

Sportartsen

Docent

Jolien Lewyllie is Bachelor in de voeding- en dieetkunde met specifieke expertise in sportvoeding bij duursporten en teamsporten. Na haar opleiding voeding- en dieetkunde aan de UCLL heeft ze zich verder gespecialiseerd door de post-HBO-professional sport en voeding tot een goed einde te brengen. Ook heeft ze zich verder bijgeschoold met een extra opleiding Advanced Sports Nutrition aan de BARCA Innovation HUB University en volgt ze geregeld congressen of opleidingen om volledig up-to-date te blijven. Op dit moment is ze gestart met de opleiding IOC diploma in Sports Nutrition wat het hoogst aangeschreven staat in de sportvoeding. Ze heeft een uitgebreide expertise opgebouwd bij verschillende professionele teams en in verschillende sportdisciplines: Lotto-Soudal, Sport Vlaanderen Baloise, Feyenoord, Rode Duivels, Nationaal zeilteam, enz.

 

Planning

Datum:            Zaterdag 15 oktober 2022

Tijd:                  09u00 – 17u00

Locatie:           Wolf Performance – Vaartkom 27, 3000 Leuven

 

Prijs:

€ 260 (excl BTW)

 

Inbegrepen:

Syllabus, lunchbuffet, koffiepauzes

Het belang van een goede en uitgebalanceerde (sport)voeding op de gezondheid en sportprestatie krijgt alsmaar meer aandacht. We starten bij de basis van een gezonde voeding en verdiepen ons verder in de ‘evidence based’ sportvoedingsaanbevelingen om ervoor te zorgen dat jij jouw atleet zo goed mogelijk kan bijstaan voor een optimale gezondheid en prestatie.

 

Deze opleiding geeft je meer inzicht in de verschillende nutriënten die ons lichaam nodig heeft en hun functies, het correct bereken van de energiebehoefte, het omzetten van theoretische naar praktische richtlijnen bij gezonde voeding en sportvoeding en de meest recente ‘evidence based’ sportvoedingsaanbevelingen.

  • Inzicht in basisprincipes gezonde voeding
  • Van theorie naar praktijk: basisvoeding
  • Correct berekenen van energieverbruik
  • Inzicht in basisprincipes sportvoeding bij duursport en teamsport
  • Inzicht in wedstrijdvoeding bij duursport en teamsport
  • Het correct opstellen van een recuperatie- en hydratatieprotocol

DOELGROEP

Voedingsdeskundigen

Personal coaches & trainers

Kinesitherapeuten

Sportartsen

Docent

Jolien Lewyllie is Bachelor in de voeding- en dieetkunde met specifieke expertise in sportvoeding bij duursporten en teamsporten. Na haar opleiding voeding- en dieetkunde aan de UCLL heeft ze zich verder gespecialiseerd door de post-HBO-professional sport en voeding tot een goed einde te brengen. Ook heeft ze zich verder bijgeschoold met een extra opleiding Advanced Sports Nutrition aan de BARCA Innovation HUB University en volgt ze geregeld congressen of opleidingen om volledig up-to-date te blijven. Op dit moment is ze gestart met de opleiding IOC diploma in Sports Nutrition wat het hoogst aangeschreven staat in de sportvoeding. Ze heeft een uitgebreide expertise opgebouwd bij verschillende professionele teams en in verschillende sportdisciplines: Lotto-Soudal, Sport Vlaanderen Baloise, Feyenoord, Rode Duivels, Nationaal zeilteam, enz.

 

Planning

Datum:            Zaterdag 12 november 2022

Tijd:                  09u00 – 17u00

Locatie:           Wolf Performance – Vaartkom 27, 3000 Leuven

 

Prijs:

€ 260 (excl BTW)

 

Inbegrepen:

Syllabus, lunchbuffet, koffiepauzes

Een goede en uitgebalanceerde (sport)voeding blijft prioriteit nummer 1. Daarnaast is er zeer veel interesse in het gebruik van supplementen bij atleten om de laatste procentjes van de prestatie nog te verbeteren.

 

In deze opleiding zal het gebruik van sportvoedingssupplementen in detail worden toegelicht. Wat zijn de verschillende soorten van supplementen? Welke supplementen gebruik je wanneer? Hoe weet je of een supplement veilig is? In deze opleiding worden ook meerdere casussen uitgewerkt om een meer praktisch inzicht te geven in de toepassing van supplementen in de sport.

  • Inzicht in de verschillende soorten van supplementen
  • Inzicht in de relevantie van supplementen
  • Inzicht in het gebruik en de functie van de verschillende supplementen
  • Correct toepassen van supplementen ifv. het sportieve doel

DOELGROEP

Voedingsdeskundigen

Personal coaches & trainers

Kinesitherapeuten

Sportartsen

Docent

Jolien Lewyllie is Bachelor in de voeding- en dieetkunde met specifieke expertise in sportvoeding bij duursporten en teamsporten. Na haar opleiding voeding- en dieetkunde aan de UCLL heeft ze zich verder gespecialiseerd door de post-HBO-professional sport en voeding tot een goed einde te brengen. Ook heeft ze zich verder bijgeschoold met een extra opleiding Advanced Sports Nutrition aan de BARCA Innovation HUB University en volgt ze geregeld congressen of opleidingen om volledig up-to-date te blijven. Op dit moment is ze gestart met de opleiding IOC diploma in Sports Nutrition wat het hoogst aangeschreven staat in de sportvoeding. Ze heeft een uitgebreide expertise opgebouwd bij verschillende professionele teams en in verschillende sportdisciplines: Lotto-Soudal, Sport Vlaanderen Baloise, Feyenoord, Rode Duivels, Nationaal zeilteam, enz.

 

Planning

Datum:            Najaar 2022 – Data nog te bepalen

Tijd:                  09u00 – 17u00

Locatie:           Wolf Performance – Vaartkom 27, 3000 Leuven

 

Prijs:

€ 520 (excl BTW)

 

Inbegrepen:

Syllabus, lunchbuffet, koffiepauzes

In deze opleiding leer je op een gestandaardiseerde manier de lichaamssamenstelling te bepalen en te monitoren. Dit start met het correct markeren en meten van de skinfolds bij jouw atleet op 8 punten. Nadien wordt er dieper ingegaan op de juiste interpretatie van deze resultaten. Verder komen volgende onderwerpen ook aan bod: het gebruikte materiaal, methodieken om de lichaamssamenstelling te meten, de verschillende somatypes en de lichaamssamenstelling in de sport. De cursus bestaat voor 1/3de uit theorie en voor 2/3de uit praktijk.

  • Inzicht in de lichaamssamenstelling
  • Inzicht in het gebruik van het correcte materiaal
  • Correct markeren en meten van skinfolds
  • Correct interpreteren van de resultaten